, jos et ole huomannut, Ayesha Curry tappaa sen nykyään. Stephen Curryn mahtava koripallovaimo on aina ollut ihana elämäntyyliblogi, joka sisältää reseptejä, videoita ja erittäin söpöjä valokuvia Sassy Toddler Rileystä ja vauva -sisar Ryanista. Mutta viime aikoina tämä älykäs ja uskomattoman fotogeeninen nainen on vahvasti asettanut sitä keittiössä. Hän johtaa San Franciscon pop-up-ravintolaa Star Chef Michael Minan kanssa. Hän käynnistää aterian jakelupalvelun kiireisille perheille. Hän on allekirjoittanut Food Network Cooking Show -sarjan syksyllä.

Ja tänään Curry debytoi ensimmäisen keittokirjansa. Kokenut Watford FC Paita elämä: Ruoka, perhe, usko ja hyvin Olympique Lyonnais Paita syömisen ilo antaa sinun astua keittiöön ja kokata kotona currysten kanssa. Reseptit heijastavat hänen rikas kulttuuriperintöään, Jamaikan, afroamerikkalaisen, eteläisten makujen kanssa. Hän on naimisissa ammattiurheilijan kanssa, ja siellä on terveellisiä kosketuksia, smoothiet, salaatit ja muutama oivallinen äiti -taktiikka, siementen liu’uttaminen taikinaihin, kanan tarjoajat pellavassa tai lisäämällä kourallinen lehtikaalia smoothielle, saadakseen lapsia (ja aviomiehet) syödä vihreitä. Mutta siellä on myös paljon mukavuusruokaa, kuten hänen äitinsä Brown Sugar Chicken ja hänen isänsä lihamureke (parhaiten pelastettu erityistilaisuuksiin). Tämä on kokoelma perheen suosikkeja, joissa on joitain makeita tarinoita ja muistoja sekoituksessa.

Niin lukuisilla projekteilla ja pysyvällä tuomioistuimen istuimella on erinomaista, että Currylla on aikaa ruokkia Pro Ball -pelaajaa ja kahta rakastettavaa lasta, vaikka heidän aikataulunsa hulluksi. Ja hän myöntää, että on päiviä, jolloin hän on onnekas hankkia vain banaanin lounaalle. “Mieheni ja minä olemme loppujen lopuksi kaksi nuorta vanhempaa kaksikymppisenä vain yrittäessään selvittää kaiken ja varmista ennen kuin kasvatamme pientä perhettämme onnellisessa, terveellisessä kodissa, joka on täynnä uskoa ja rakkautta”, Curry sanoo .

Vaikka Curry rakastaa kaikkia uuden keittokirjansa reseptejä, hän on paljon enemmän kuin ilo jakaa kolme hänen terveellistä suosikkiaan Fitbit -lukijoiden kanssa. Napsauta läpi saadaksesi pari nopeaa ja terveellistä illallista kiireisille viikkoyöille sekä slam-dunk-pastaa, jotta voit syödä kuin mestari.

Hanki koko resepti aprikoosilasille lohta kesällä squashilla ja kesäkurpitsalla.

Hanki täydellinen resepti grillattuun maustetulle kana- ja parsaan persilja-Mint-kastikkeella.

Hanki koko resepti Game Day Pastaan.

Valokuvat: Tekijänoikeudet © 2016 Little, Brown and Company

Nämä tiedot on tarkoitettu vain koulutustarkoituksiin, eikä sitä ole tarkoitettu lääketieteellisen diagnoosin tai hoidon korvaamiseksi. Sinun ei pitäisi käyttää näitä tietoja diagnosoida tai hoitaa terveysongelmia tai ehtoja. Tarkista aina lääkäriltäsi Etelä-Korean Jalkapallomaajoukkue Paita ennen ruokavalion vaihtamista, nukkumistottumuksesi muuttamista, lisäravinteiden ottamista tai uuden kunto -rutiinin aloittamista.

Becky Duffett

Becky Duffett on Fitbitin ravitsemuseditori ja elämäntapakirjailija, jolla on intohimo syömään hyvin. Entinen Williams-Sonoma-keittokirjatoimittaja ja San Franciscon keittokoulun valmistunut hän on toimittanut kymmeniä keittokirjoja ja lukuisia reseptejä. Kaupungin asuminen on muuttanut hänestä spin -addikti – mutta hän on silti pikemminkin ratsastaa hevonen. Hän asuu San Franciscon söpöimmässä naapurustossa, viettää viikonloppuja viljelijöiden markkinoilla yrittäen lukea leipomossa ja paistaa suuria illallisia ystäville.